老人後悔、健康食生活を改める。野菜は大皿いっぱい。特に長寿のビタミン、ブロッコリーは多く。 肉はヒレなど脂の少ないものを週に2回。魚は週に5回。 脂肪は控えるが良い。歯の検診に行く。定期健康診断を受ける。 早期発見が大切だから。 多くの後悔。 食…

世の中には、英語の勉強が息抜きで楽しいって人もいるらしいじゃないのさ。ゲームが楽しいとかもいる。スポーツも。 でも全部飽きてしまうんだよなあ！1日もしてたら、どうしたもんかねと思ってた。けど、1日同じことしてるのが悪いんだよ。英語の勉強、1日…

成果、趣味、やることない。ゲームはダメだ。ゲームで強くなっても仕方ないし。 成果がすぐ出ることに慣れてしまう。ずっと取り組んで、それでちょっとだ。ペースはそんなもん。やることないし、と言ってた人がいるが、やることは無限にあるよ！！やることな…